Je bent op zoek naar manieren om tot rust te komen, om tijd voor jezelf te nemen.

• Je voelt je druk en gehaast en verlangt ernaar om je minder druk te voelen.
• Je hoofd zit vaak vol met gedachtes en bekommernissen.
• Je wil niet langer het gevoel hebben achter de feiten aan te hollen.
• Je staat vaak aan en je vindt het lastig om tijd voor jezelf te nemen.
• Je weet dat je wat meer tijd voor jezelf wil maar bent op zoek naar manieren om dat te doen.
• Je bent graag creatief bezig maar de inspiratie en tijd om iets creatiefs te doen ontbreekt.
• Je wil graag geïnspireerd worden en verbinden met gelijkgestemden.
• Je wil die me-time niet langer uitstellen.
• Je wil bewuster in het leven staan, leuke dingen doen, je wil je blij en opgewekt voelen.
• Je wil mentale rust ervaren.

Zorg voor jezelf sessie

In de Zorg voor jezelf sessie kom je in een kleine groep van max. 6 vrouwen samen en zoek je gedurende 2 uurtjes de rust en ontspanning op.

Op een heerlijke plek in een intieme huiselijke setting komen we samen om creatief te vertragen en te ontspannen.

Je kan verbinden en afstemmen met gelijkgestemden en je gaat creatief aan de slag. Elke keer voorzie ik een andere leuke creatieve activiteit.

Je gaat ook bij jezelf intunen aan de hand van relaxatieoefeningen, zoals mediteren, wandelen of journalen.

Kortom, echt even genieten van tijd voor jezelf!

Praktisch

De Zorg voor jezelf sessies vinden plaats bij mij thuis in de tuin in een gezellige ruimte.

De sessies voor het najaar gaan door op:

• Zaterdag 14 september van 14u tot 16u
• Dinsdag 17 september van 19u tot 21u
• Donderdag 10 oktober van 19u tot 21u
• Zaterdag 12 oktober van 14u tot 16u
• Donderdag 14 november van 19u tot 21u
• Zaterdag 16 november van 14u tot 16u
• Dinsdag 3 december van 19u tot 21u
• Zaterdag 7 december van 14u tot 16u

Hey, Ik ben Mieke

Met heel veel plezier heet ik je welkom tijdens de Zorg voor jezelf sessies.

Al van kleins af aan ben ik creatief bezig en nu nog steeds is creativiteit een heel belangrijke uitlaatklep voor mij. Naast creatief bezig zijn, ben ik mezelf ook gaan verdiepen in een heerlijk rustige levensstijl, met op en tijd stond tijd voor mezelf en manieren om ontspannen en zonder al te veel stress door het leven te gaan. 

Ik wil deze kennis en ervaring heel graag met je delen, want het is oh zo belangrijk om af en toe eens gas terug te nemen en naar binnen te keren. Ik wil je laten proeven van tijd voor jezelf op een vertragende, verbindende en creatieve manier.